:format(webp))
Přílohy a saláty
Pečené zeleninové hranolky
Jednoduché pečené zeleninové hranolky z různých druhů zeleniny. Skvělé jako lehká příloha a zdravější alternativa klasických hranolků. Variabilní podle sezóny i tolerance.
- Příprava
- 10 min
- Vaření
- 40 min
- Celkem
- 50 min
- Porce
- 4
- Obtížnost
- jednoduché
Obsahuje alergeny: žádný ze sledovaných alergenů
Může obsahovat: Kořenová zelenina
Podle složení je bez: mléka, vajec, pšenice, sóji, ořechů, arašídů, ryb
Ingredience
na 4 porce
- 1 kg Zelenina (řepa, brambor, batáty, růžičková kapusta, celer, petržel, mrkev)
- 1 lžička Tymián
Postup
Zvolenou zeleninu očisti a nakrájej na hranolky nebo proužky podobné velikosti.
Přendej ji do pekáče, přidej olivový olej, tymián a sůl. Vše důkladně promíchej.
Peč v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 40 minut, dokud nejsou hranolky měkké a na povrchu lehce opečené.
Podávej ihned jako přílohu nebo samostatně.
Nutriční hodnoty (1 porce)
- Energie
- 180 kcal
- Bílkoviny
- 3 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuky
- 9 g
Další recepty najdete v aplikaci
V aplikaci Bejby bez alergií je 104 receptů, které se automaticky filtrují podle aktuální fáze diety a testovaných alergenů.
:format(webp))
:format(webp))
:format(webp))